警惕!!

看看你和你的司机朋友有没有如下症状！

司机朋友，特别是出租车司机，在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。

长期驾车的六宗罪！（后文有保健操示范）

01

颈椎病

症状：

颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊心动过速及吞咽困难。

病因：

不良坐姿、缺乏运动、急刹车惯性冲击。

02

腰椎间盘突出

症状：

腰痛，下肢痛、马尾神经症状、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。

病因：

腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

长期处于坐位和颠簸状态.

03

肩周炎

症状：

肩部疼痛，肩关节活动受限，怕冷，压痛，肌肉痉挛，萎缩。

病因：

空调直吹颈肩部、长时间保持某一姿势,颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态。

04

腕管综合症

症状：

食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感、手腕酸痛。

病因：

长时间重复性使用手腕。

05

前列腺炎症

症状：

排尿时的不适感，疼痛、灼热，还时常有尿频、尿急的症状;

性功能障碍，在排尿后或是大便时尿道口有流白的现象，一般会影响精液的质量，合并精囊炎时可出现血精。

病因：

久坐、疲劳，不能保证及时、足够的饮水，常使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。

无法或不便及时排尿而强忍之，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。

性生活不规律。

06

视力疲劳综合症

症状：

眼部有灼热的感觉，困倦欲睡；眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重；视力大大减退，甚至看不清文字；有时怕光、流泪、疼痛等；头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐等。

病因：

长时间紧张用眼。汽车挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一。被远光灯长期照射。

小编最近看到

最暖心的话是：

我是真的一无所有！

不，你还有病！

最浪漫的话是：

我有病。

没事，我有药！

针对以上六种病症，小编奉上“小空间康健宝典”！

言归正传

司机朋友等红灯的时候就能做的保健操！

手腕活动

1.双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次。

2.模仿弹钢琴的动作或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。

肩颈活动

前列腺活动

这个真没有！

小编只能提醒广大司机朋友及时补水，定时上洗手间、不要憋尿。

送福利啦！

红河州个旧、蒙自、开远、建水的出租车司机朋友们注意啦！

东盟义乌商品博览城给您发贴心实用的好礼三件套啦！

第一样礼品：纸巾盒！

感觉来了！拿起就走！

第二样礼品：长柄雨伞

行天下！不惧风雨！

第三样礼品：保温水杯

常喝水，不憋尿，生活才能“性”福。

心动不如行动！

带好您的驾驶证、道路运输从业人员资格证、出租车驾驶员上岗证就近去领礼品吧！

数量有限！先到先得！

活动时间：2016年12月1日至2016年12月31日

领取地点：东盟义乌商品博览城

个旧接待中心热线：0873-2198988

蒙自接待中心热线：0873-8887333

开远接待中心热线：0873-7168777

建水接待中心热线：0873-7693399

*本活动解释权归东盟义乌商品博览城所有

一铺在手

世代不愁

如您有任何问题，敬请留言。

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一、品牌有实力——0风险

1、中国商业地产10强企业打造

2、20年26城60余座商业成功运营项目

3、秉持235原则：开发占20%、招商占30%、运营占50%

4、义乌专业团队直线运营管理，六大统一保驾护航

5、携手义乌购等电商企业与千万网商共创财富

二、商铺六大价值——0风险

1、15-40平独立产权

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3、超高得房率

4、三首层、立体停车系统

5、第六代连廊设计，铺铺临街

三、政府主导——0风险

1、省州市重点招商引资项目

2、中商联重点项目

3、两廊一圈重点项目

四、州重点规划发展区域，滇南核心区域、辐射东盟——0风险

1、项目地处州重点发展区域大屯两海片区

2、个开蒙协同发展核心经济圈

3、至河口、金平口岸约2小时车程

4、紧邻规划新区轻轨、州重点中学、州医院、职教园区、大屯海、长桥海湿地公园、尼苏小镇旅游区、蒙自机场、六大高速

5、云南省首个综合保税区、中越跨境经开区

6、国家定位面向南亚东南亚辐射中心第一城。

五、红河州首个大型小商品一站式批零中心——0风险

1、红河州首个也是唯一一个大型商品专业市场

2、汇聚生活用品、生产用品

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六、品牌商家抱团入驻——0风险

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2、杭州四季青服装城正式签约入驻

3、昆明金生源大酒店正式签约入驻

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